Critères sociaux

La passivité a une grande influence sur la motivation. Pensez donc toujours aux bons côtés de la vie, occupez votre temps avec un hobby ou engagez-vous dans un projet. Plus de conseils:

Conseils en rapport avec la maladie et l’environnement social

• Vous devriez pouvoir demander de l’aide et accepter les aides qui vous sont proposées, par ex. conseils, médicaments, thérapies.

• Ne vous enfermez pas dans la solitude! Participez par exemple à un groupe d’entraide sur la polio.

• Trouvez des moyens pour vous relaxer, malgré les crispations spastiques, les douleurs, les crampes.

• Coopérez activement, surtout avec les proches et le personnel médical.

• Apprenez à gérer les situations nouvelles, comme p. ex. une détérioration de votre santé et le désarroi qui s’ensuit.

• Celles et ceux qui sont sujets à des dépressions ne doivent pas totalement baisser les bras durant ce processus. Trouvez les bons partenaires de dialogue.

• La passivité a une grande influence sur la motivation. Pensez donc toujours aux bons côtés de la vie, occupez votre temps avec un hobby ou engagez-vous dans un projet.

• Conservez un esprit éveillé, rencontrez des personnes qui vous font rire et avec lesquelles vous vous sentez bien.

• Evitez le stress.

• Trouvez des moyens de contrôle réalistes face à votre situation. Trop de contrôle est cependant contreproductif.