Wohnen

Die häusliche Umgebung sollte sicher sein. Sie sollten in der Lage sein, sich bewegen zu können, ohne sich anzuschlagen oder zu stürzen.

Empfehlungen

• Entfernen Sie Läufer, Vorleger etc., die Stürze verursachen können.

• Stellen Sie die Möbel so um, dass Sie sich ungestört bewegen können.

• Beschaffen Sie sich Hilfsmittel wie Treppen- und Badewannenlift, Schienengriffe, Rampen …

• Ordnen Sie die Küche neu: Erleichtern Sie die Zugänglichkeit zu den Küchenutensilien, das Geschirr gehört in die unteren Schränke …

• Senken Sie die Arbeitsflächen in der Küche.

• Verwenden Sie einen Teewagen für den Transport von Gegenständen aus der Küche an andere Orte.

• Heizen Sie Ihr Zuhause auf eine angenehme Temperatur und kleiden sich in mehreren Schichten, denn Kälte erhöht die Muskelermüdung.